Power Drink
Zutaten
150 ml Joghurt ohne Geschmack, 100 ml Orangensaft (mit Fruchtfleisch), am besten frisch, gepresst, 1 zerdrückte Banane, 1 EL Weizenkeime, Vanille (Vanillinzucker oder Mark einer Schote), 1 TL Honig, 1 TL gemahlene Mandeln
Zubereitung
Alle Zutaten in den Mixer geben, durchmixen und sofort trinken.