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Rezeptvorschläge von Betroffenen für Betroffene

Rezepte auf dieser Seite sind Vorschläge von Betroffenen für Betroffene. Sie sollen (wieder) Spaß am Essen vermitteln, sind jedoch keine Ernährungsempfehlung für CED-Betroffene.

Bitte beachten Sie immer Ihre eigenen (Un)verträglichkeiten.

Viel Spaß beim Ausprobieren und guten Appetit!

 

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Rezept des Monats

Masala Chai

Zutaten
1500 ml kaltes Wasser, 125 ml Milch, 1 Zimtstange, etwa 7 cm, 6 grüne Kardamomkapseln,  4 ganze Nelken, 12 schwarze Pfefferkörner, 12 TL Zucker (je nach Geschmack variabel), 6 TL (gehäufte) Orange Pekoe-Tee oder 9 Teebeutel

Zubereitung
Wasser und Milch in einem hohen Topf erhitzen, dann die Gewürze (nicht den Tee) darin etwa 10-15 Minuten lang ziehen lassen. Dann das Wasser noch einmal erwärmen, nicht kochen, und den Tee hineingeben. 5 Minuten leicht köcheln lassen, durch ein Teesieb abgießen und Zucker hinzugeben. Den Tee kosten und bei Bedarf noch Milch und Zucker hinzugeben. Dann in eine vorgewärmte Kanne füllen und in gemütlicher Runde trinken!
 

Erstellt: 18.12.2013 Letzte Änderung: 20.02.2020

Beratung

in der Bundesgeschäftsstelle, Telefon 030 2000392 - 11.

Was wir tun können in unserer Beratung:

  • zuhören und Orientierungshilfen geben,
  • Informationen zu angebotenen Materialien geben,
  • über Verfahren in der Diagnostik und Therapie informieren,
  • im Umgang mit Problemen und Belastungen unterstützen, die sich durch die Erkrankung ergeben (z.B. familiäre, partnerschaftliche, körperliche und seelische Beeinträchtigungen),
  • Kontaktmöglichkeiten zum Austausch mit Betroffenen nennen, sowie
  • gemeinsam nächste Schritte finden.

Die aktuellen Beratungstermine finden Sie hier.

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